L'avis du Vieux Ce livre propose de nombreuses solutions naturelles pour améliorer vos performances sportives. Il se concentre sur l’alimentation et une optimisation des fonctions physiologiques selon les morphotypes pour s’améliorer mais aussi mieux se comprendre. Le guide propose aussi des solutions préventives contre les blessures et des pistes pour la gestion du moral. Lire la suite SPORT PERFORMANCE ET SANS DOPAGE